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換季本月限時刷卡優惠過敏好可怕，爸媽必學的3大黃金抗敏時期

: 【華人健康網圖文提供／阿包醫生診療育兒故事-巫漢盟醫師】季節交替，一不注意孩子容易引發過敏。門診有關過敏的問題五花八門，常聽到媽媽焦急地向阿包醫生求助，如「孩子怎麼會突然就過敏了？」、「過敏可以治好嗎？有無簡單的改善方法？」、「好擔心小孩像我一樣從小就過敏，有沒有辦法預防？」。其實對抗過敏真的不簡單，而且要花費多年的時間。而零到五歲的孩子剛好橫跨三個抗敏的黃金時期，爸媽可以抓時機為孩子調整體質，打下較好的基礎。

對抗過敏是長期奮戰，從媽媽懷孕時就開始備戰

調整體質黃金期和免疫系統發育、免疫細胞作用都有關聯。找信用卡刷卡購買折扣事實上，抗敏從媽媽孕期時就可開始準備。如果媽媽腸胃功能健全、好菌多，攝取的營養就能順利地傳遞給寶寶，胎兒的發育就會健康。

研究發現，剛出生的嬰兒其腸道菌相和媽媽產道附近的菌相相似。寶寶在子宮內時腸道是無菌的，但自然產時會順便接觸到媽媽產道的菌。如果是好菌，新生兒抗敏就贏在起跑點。因此，孕期可以攝取益生菌，讓全身菌相以好菌為主，降低寶寶過敏被誘發的機率。

腸道菌相要多元豐富，抓緊3歲前免疫發育關鍵期

不是自然產的媽媽也別灰心！寶寶免疫系統發育，是從出生後才正式開始。醫學上認為孩子的免疫系統到三歲才發展完全。因此，這時要著重在人體最大的免疫器官「腸道」，訓練對各種食物、過敏原的耐受性。

四個月後寶寶開始吃副食品，可以漸進式地提供少量、多樣化的離乳食物，嘗試讓孩子接觸各種食材。這種作法可以讓原本只喝奶的腸胃菌相變得更豐富，多元的菌株也能增加菌種的活性、維持腸道健康。孩子一歲後，能開始喝鮮奶，這階段爸媽也可嘗試將無糖的優酪乳加入副食品中，給孩子當點心，能增加腸道的好菌。

不讓過敏反覆發作，把握3-12歲調整免疫走向

若孩子有過敏體質，1、2歲後就開始有打噴嚏、流鼻水等症狀出現。到了3歲，爸媽就必須展開長期抗戰！過敏是人體免疫細胞對於過敏原產生「過於激烈」的反應，原本這些過敏原對人都是無害、不會產生症狀，此時失調的免疫系統會將過敏原視為有害物最新折扣質。因此，常聽到有人說「調整體質」，其實是將原本免疫細胞過度反應調回人體正常反應。

很多家長初期很積極求診，但幾年後可能沒看到效果，就放任孩子過敏發作。阿包醫生想提醒大家，當身體持續接受過敏原的刺激，體內免疫細胞會一直記著不好的回憶，下次遇到過敏原就會更激烈地抵抗，過敏症狀的發作頻率和嚴重性便增加，久了可能會影響身體對抗疾病的免疫力，所以建議12歲以前要趕快調整免疫走向。

調整體質3原則 : 充足睡眠、常運動、多好菌

大家會問阿包醫生，到底要怎麼樣才能調整體質呢？不管任何年齡，都要保持充足的睡眠、多多外出運動，都能讓免疫系統更健康！另外，適時地攝取益生菌也是不錯的選擇，不但可增加腸道好菌，菌種要注意是LP菌、LGG菌、NCFM菌等經研究證實有效的菌種。透過增加腸道好菌，來抑制免疫細胞過度反應，使過敏不會這麼常發作。

抗敏真的是很多現代爸媽必學的功課，希望我們都能把握三大調整體質黃金期，盡可能讓孩子遠離過敏，獲得更好的生活品質。

本文出自：阿包醫生診療育兒故事部落格

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百億預算待解凍 民團籲立委別放水

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】眼看已過年中，今年度仍有142億預算解凍案待處理，國營事業預算也還躺在立法院。公督盟27日召開記者會，要求立法院應實質審查預算解凍案，國營事業預算也不得再延宕。預算小組召集人李宗黎強調，國營預算攸關政策執行，如《空污法》中設置空污防制基金，被列在國營事業預算中，若預算沒過，中央修法高喊空污防制也只是打假球。

民進黨團幹事長何欣純受訪時則表示，這次共有542件解凍案，幾乎都是國民黨為了阻擋議事和法案，而以預算為籌碼所使出的「案海戰術」，許多都只有意思上凍個5萬、10萬，導致案件數暴增，她強調，「下週委員會的召委都是民進黨籍立委，民進黨已決心下週必須審完，才來得及在7月6日的院會處理，避免將嚴重影響後續政策執行。」

公督盟理事長黃秀端指出，理論上，立法院的「凍結預算」機制有助於延長審查時間、督促行政機關做充足說明、對預算執行提高效率或提出更加執行方案等，如果行政部門始終無法提出合理方案而達成解凍條件，對於預算也達到實質刪減的效果，替人民看緊荷包。

若預算被凍結，立法院常見以「提出書面報告或專題報告」作為解凍的條件，而在一黨獨大的情況下，基於護航預算的壓力下最後都會草草放行。黃秀端指出，往往只要行政單位書面報告敷衍了事或凍結理由未具體改善就同意動支；立委先提出大量凍結案，實際審查卻缺席，或是預算科目總量凍結等，都是常見的「放水」招式。

依據《預算法》第51條，107年度預算案必須在前一年度11月30前審議通過，內容包含1兆9千多億的中央政府預算和5兆多的國營事業預算及基金。黃秀端批評，107年已經過了一半，國營事業預算仍躺在立法院內，「請問哪家企業可以接受以近年中，當年度預算仍未通過的情形？如果是民間3C那買最便宜公司早就關門大吉了！」

國營事業預算不只衝擊經營，其實也與民眾息息相關。公督盟預算小組召集人李宗黎表示，本週才三讀通過的《空污法》，其中環保署設立的「空污防制基金」就被列在國營事業預算中，屬特別收入基金，換句話說，一旦國營事業預算沒過，未來便無法落實空污防制，他強調，「政策落實必須配合預算執行，否則都只是打假球。」

李宗黎強調，台灣政治長期處於「一黨獨大」，但執政黨不應放棄監督2018信用卡限時刷卡折扣力量，「民進黨現在一手立法院一邊行政院，卻忘了文官並不會輪來輪去，即使政黨輪替仍會依照往例編列預算」，他呼籲執政黨應「左手監督右手」，若立法院持續縱容文官施政被架空、流於形式，最後還是會遭輪替命運。

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